Beszédszorongás kvízBy admin / 2025-09-14 Welcome to your Beszédszorongás kvíz Mit érzel, amikor mások előtt kell beszélned? • Erősen dobog a szívem, alig kapok levegőt. • Remeg, vagy teljesen elmegy a hangom. • Lefagyok, és semmi nem jut eszembe. • Végigcsinálom, de utána egyfolytában kritizálom magam. None Amikor valami fontosat akarsz mondani: • Túlagyalom és nem mondok semmit. • Kimondom, de nem törődnek velem, vagy félreértenek. • Félek, hogy megbántok valakit, még ha kedvesen mondom is. • Elsírom magam; "ez már túl sok". None Melyik helyzet a leginkább jellemző rád? • Kigúnyolnak, kinevetnek, vagy elküldenek, ha megpróbálok kiállni magamért. • Jóva többet adok, mint kapok, mégis lelkiismeretfurdalásom van, ha magamnak kérek valamit. • Kreatív, okos és tehetséges vagyok, mégsem tudom adottságaimat kifejezésre juttatni. • Elrejtem igazi énemet, hogy elfogadjanak és biztonságban érezhessem magam. None Mire vágysz leginkább? • Arra, hogy nyugodtan és világosan beszéljek akkor is, ha feszült helyzetben vagyok. • Arra, hogy értsenek és értékeljék, amit mondok. • Arra, hogy kifejezhessem kreativitásomat anélkül, hogy félnem kellene a negatív kritikától. • Arra, hogy ne érezzek lelkiismeretfurdalást azért, mert saját véleményem van. None Melyik állítás igaz rád? • I’m a student or professional who dreads public speaking. • I’ve survived emotional abuse or manipulation. • I’m highly creative or gifted but blocked by fear. • I don’t fit neatly in a category—but I know my voice is trapped. None Time's up
